主持人的话：工作做不完，熬夜解决。近日，一项针对500名应届大学毕业生的时间管理测试显示多数大学生有熬夜习惯，往往没做什么事却不知不觉过了十二点。 　　事实上，除了大学生，很多上班族也有熬夜的习惯。“十点钟，夜生活才刚开始”成为不少都市人的口号，熬夜似乎已成为现代人的一种时髦病。你意识到熬夜是一种都市时髦病吗？你想过要改变…

职业观就是择业者对职业的认识、态度、观点，如对职业评价、择业方向等的认识，是择业者选择职业的指导思想。 职业观是人生观的一部分。正确的人生观决定正确的职业观。劳动力市场上，每个择业者都是自觉不自觉地以一种就业观指导自己选择职业。由于人们生活、学习环境不同，外界如老师、家长对职业的认识不同，社会择业指导水平的不同等，都影…

那些穿着西服、打着领带，夹着笔记本电脑，出入高大气派的写字楼的白领一族常引来人们羡慕的目光，殊不知一种新型的都市疾病正在侵蚀着这些“精英”们的身体。这种新型的都市疾病在国外被称为“白领职业病”或“办公室综合征”。与过去那些诸如矽肺病等特殊行业典型的职业病完全不同，这类在数码时代出现的疾病已经不能再用传统的职业病医学理论…

每经记者 罗伦 发自上海 　　4月初，普华永道员工潘洁因病突然去世。尽管普华永道否认她为“过劳死”，但悲剧的上演再度引发人们对这一话题的关注。是什么让潘洁们年纪轻轻就倒在工作上？企业和法律如何才能给予他们保障？www.xtzrc.cn　　事件回放www.xtzrc.cn　　加班族频现猝死事件www.xtzrc.cn　　4月中旬不寻常的燥热，让上海普华永道办公室…

　　有句话说：职场如战场。在面临整体经济环境变差，及SARS肆虐的双重不利条件影响下，不论是初出道的社会新鲜人，或是要转换跑道的朋友，想在就业市场中，很快地找到理想的工作，除了必要的专业技能外，在面试时能加强自己的外在形象，充分掌握成功的第一眼是很有必要的。所谓外在形象不外乎服装、造型及化妆。不少人以为只有去沙龙馆照相…

职场也有13条军规，你绝对不能视而不见。 　 1.当一回出头鸟 　 出头鸟很有可能被打中，子弹打在鸟身上一定是悲惨的喋血事件。而打在你身上，就未必那么痛了。可是记住，不管你干的出不出彩，你的内心一定是大大地扩张了一次，这是你日后伸缩的定力。没有这一次，你是不会记住荣耀和痛苦是相伴相生的。 　 2.低姿态进入 　 安妮跳槽进了某大公司…

章凡洁，现供职于中关村某软件公司，计算机专业本科毕业。她介绍说，毕业后曾在一家网络公司从事网络管理工作。一开始很顺利，但不久其职位被刚来的一位拥有认证网络管理员资格的研究生“戗”走，她便降成了一名普通的计算机操作员。只因少了一本证书就不被重用，一怒之下她辞去了工作。之后连考了几个证书，据她介绍，这些证书在她日后找工作的…

肌型颈椎病主要是由于工作中姿势性劳损、过度劳累，从而使得颈部软组织损伤、气血淤滞。上班族的颈椎病绝非一日之寒导致的，属于慢性疾病，在治疗方面也不可能一蹴而就，我们首先需要了解一下为何白领容易患颈椎病。 　　白领易患颈椎病与工作有关http://www.xtzrc.cn　　从事文字工作的白领比较多，如记者、办公室人员、职员、打字员，特别是长…

在职场上混迹久了，曾经历过诸多上司，按大类划分，就两类：男的和女的。虽然男女上司在管理套路上大同小异，究其实质也基本上属于恩威并重，软硬兼施。但男女毕竟有别，女性情感犹如绚丽彩虹，细腻且又多彩，从中折射及展露出的万种风情尤其令人回味。 　　最爱的是那种以柔克刚的女上司，当年就曾有幸遇见那么一位。她安排部属与其出差。我极不…

HELEN最近好郁闷，跟她同时进公司的男同事们差不多都已经做到部门主管了，而她还是在一个小职员的位子上摸爬滚打。其实她的能力并不比他们差。在上一次的晋升中原来的同事又一次变成了自己的顶头上司，于是HELEN萌生了去意。 灯塔职业心理咨询师事务所：大家可能很熟悉这种案例，女性在职场上很多时候会受到歧视。从找工作的一开始，多…